馒头代替米饭能减肥吗
2022-01-22 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：馒头代替米饭能减肥吗，会不会不营养，相同量的馒头是不是容易饿啊
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满意答案
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- 郭新苗 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，减肥的最好办法就是在控制饮食的基础上适当的进行体育锻炼，所谓的控制饮食就是尽量少吃面食，少吃含蛋白质高的食物，多吃蔬菜和水果。
投诉
2022-01-22 05:51
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