减肥期间有氧运动睡前喝豆奶粉或芝麻粉好吗
2022-01-22 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：减肥期间有氧运动半小时以上后睡前喝豆奶粉或芝麻粉好吗，都是成品包装的
曾经的治疗情况和效果：没有
想得到怎样的帮助：（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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满意答案
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- 郭新苗 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，在减肥过程中一定不能在睡觉前进行吃任何东西，因为睡觉前吃任何东西都不容易被消化。你运动的时间有点偏短，最好是在一到两个小时之内。
投诉
2022-01-22 05:51
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