酸奶减肥应该怎么做
2022-01-22 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：我最近听了一个减肥的方法就是酸奶减肥，每天都要喝酸奶，但是我不知道应该怎么喝，几点喝，喝多少，我本身属于偏胖一点的人，所以很想减肥，但是一直没有坚持下去。
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满意答案
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- 郭新苗 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，减肥最好的办法就是在控制饮食的基础上加强体育锻炼。除此之外，任何的一种减肥产品和减肥药物都有一定的副作用都会给身体带来或多或少的伤害，并且容易出现反弹现象。
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2022-01-22 05:54
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