怎样减肥最快，最安全不用喝药
2022-01-22 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：怎样减肥最快，最安全不用喝药，自己在家就可以减肥。
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满意答案
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- 郭新苗 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，13岁的孩子正是生长发育的时期，因此这个时期不能用控制饮食来减肥，建议你每天多运动，一天坚持一到两小时的跑步，或者跳绳，在家里可以做仰卧起坐，平板支撑深蹲起等。
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2022-01-22 06:02
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