如何让腿变细
2022-01-22 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：腿看起来不是很好看，如何让腿变细，我是学生，没时间锻炼
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满意答案
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- 薛磊 副主任医师
- 河北省儿童医院
指导意见：
瘦腿：可以通过按摩的方法瘦腿：抬起一侧的大腿，两只手一起从根部开始慢慢的向下按摩，一直到脚腕的位置。接着再反过来，从脚腕开始继续向上按摩，直到大腿的根部。两侧来回替换，在按摩的同时配合泡脚，对于瘦腿都会有帮助。脚底板上的穴位非常多，每天晚上用热水泡脚可以帮助全身血液的流通，而且身体的温度增加还可以燃烧脂肪，热水中放入一些生姜。
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2022-01-22 11:00
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