通过日常的饮食怎么样美白皮肤的？
2022-01-22 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我身上的皮肤不好，小的时候就不太好的，到现在我成年了后感觉到皮肤更加的不好看了，一点也不白的，现在我想美白身上的皮肤了，我听说在日常的饮食当中就可以做到的，想美白了。
想得到怎样的帮助：请问，通过日常的饮食怎么样美白皮肤的？
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满意答案
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- 薛磊 副主任医师
- 河北省儿童医院
指导意见：
美白可以有多种方法，比如可以外用美白的护肤品，口服有助于美白的食物或者营养品。平时可以外用含有果酸或者维生素C的护肤品如熊果苷精华液、烟酰胺等，在平时饮食中多吃富含维生的水果和蔬菜。
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2022-01-22 11:12
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