美白有那些好的方法
2022-01-22 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：自己旅游回家后身边的朋友都说我黑了好多，我就买了面膜，用起来后没啥变化，估计是晒的，有什么好的办法可以美白么
想得到怎样的帮助：美白有那些好的办法
满意答案
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- 薛磊 副主任医师
- 河北省儿童医院
指导意见：
皮肤的好坏主要还是跟个人的体质，气血以及精神压力有很大的关系，首先要调整好生活作息，不要熬夜，保持充足的睡眠，避免紧张，情绪和压力适当的运动，促进血液循环，排出体内毒素，平常可以多吃一些富含维生素C和维生素E的水果，可以延缓皮肤的衰老，增强皮肤的弹性，美白皮肤，比如说葡萄，猕猴桃，木瓜，西红柿，胡萝卜。
投诉
2022-01-22 11:12
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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