剧烈运动后肌肉酸痛怎么办
2022-01-22 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：剧烈运动后全身肌肉酸痛，第二天根本不敢动胳膊腿没有一个地方不疼的
想得到怎样的帮助：剧烈运动后肌肉酸痛怎么办
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满意答案
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- 李蒙 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，这个考虑你属于长期不锻炼，过度锻炼之后引起的肌肉拉伤，这个建议避免剧烈运动，还有可以局部热敷下，你不要过于担心的。
投诉
2022-01-22 12:46
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