女人晚上喝纯奶会长胖吗
2022-01-22 1人回答
性别：女年龄：43岁
健康咨询描述：
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满意答案
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- 张英姿 副主任医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
你好。牛奶可以很好的补充每天生理需要的优质蛋白。建议每天喝一袋牛奶。而且睡前喝还可以补钙。是否会长胖取决于你这一天中进食的总能量。总能量超标就容易长胖。
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2022-01-22 13:32
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