脑外伤后睡不着觉应该怎么办
2022-01-22 1人回答
性别：女年龄：50岁
健康咨询描述：头部受伤好后，就开始睡不着觉，最近一段时间更严重了
曾经的治疗情况和效果：还没有治疗
想得到怎样的帮助：询问一下应该怎么办
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满意答案
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- 刘平洋 主治医师
- 新乡市中心医院
病情分析：
脑外伤后引发睡眠质量不好，首先需要排除脑外伤后颅内有没有什么出血的情况。如果颅内没有什么异常，失眠需要自我调节了，平时不要劳累，注意合理饮食，养成良好生活习惯，睡前可以喝些牛奶，白天适当的运动身体。
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2022-01-22 15:00
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