一天之中什么时候运动最好
2022-01-22 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：一天之中什么时候运动最好
想得到怎样的帮助：想知道下一天之中什么时候运动最好
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满意答案
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，一天之计在于晨，很多选择都要进行晨练，但是晨练不是每个人都适合的。饭前和饭后都最好不要进行运动黄昏的时候，运动对于大多数人而言都是最佳时间段。
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2022-01-22 15:39
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