请问我晚上十二点睡，早上六点起来，中午睡
2022-01-22 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：请问我晚上十二点睡，早上六点起来，中午睡几分钟，我在读书，这样子对身体有没有影响？对学习有没有影响请问我晚上十二点睡，早上六点起来，中午睡几分钟，我在读书，这样子对身体有没有影响？对学习有没有影响，一般睡好久？。。
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满意答案
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，这位患者，根据你的描述，如果长期这种情况会对身体造成伤害，影响学习质量，人体最佳睡眠时间是晚上9点钟到第二天八点钟，这个时候人体器官多在新陈代谢，希望能帮到您，祝您身体健康
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2022-01-22 16:23
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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