手脚冰冷，体寒体质。脱发，多梦，口苦口臭
2022-01-22 1人回答
性别：男年龄：38岁
健康咨询描述：手脚冰冷，体寒体质。脱发，多梦，口苦口臭。是什么问题，该怎么调养？:
想得到的帮助：手脚冰冷，体寒体质。脱发，多梦，口苦口臭。是什么问题，该怎么调养？
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满意答案
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
尊敬的患者你好，寒冷的冬季也要坚持运动，尤其是早上起来后稍微运动能让血液循环以及新陈代谢加速，这样整天都会充满精神，且不容易发冷。
2、饮食调理
冬季是进补的最佳时机，手脚冰凉的人应该抓住这个机会适当吃一些温补的食物，如羊肉等。可多补充维生素E、多吃含烟酸的食物和B族维生素、多吃坚果、胡萝卜等温热性食物、适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
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2022-01-22 16:33
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