跳一千个开合跳能减肥吗
2022-01-22 1人回答
健康咨询描述：跳一千个开合跳能减肥吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
如果每天坚持1000个开合跳的情况下是可以减肥的。但是在运动的同时一定要控制住饮食，减肥效果才会明显多参加运动限制日常的饮食，再保证营养充足的情况下，不要吃油腻辛辣刺激性的食物。
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2022-01-22 17:23
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