身体太瘦怎么能变得壮实点
2022-01-22 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：身体太瘦怎么能变得壮实点，饭量不小就是天生的吃不胖
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满意答案
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，身体太瘦了想变得壮实一点，建议根据自身情况制定合理的锻炼计划，每天坚持运动锻炼，同时调整饮食结构，增加营养，规律生活，避免熬夜，保证休息，尽量少喝饮料，少吃零食
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2022-01-22 17:04
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