脚扭伤导致膝部疼痛！

性别：女年龄：33岁

健康咨询描述：我穿高跟鞋下公交车右脚崴了,当时很疼但肿痛不明显,就没去看,过了段时间,走路,膝部会间断痛一下,后来严重,过了半年去医院看拍X片说骨头没问题,但还是疼,吃活血化瘀药效果不明显,换家医院说是髌骨软化症,当时开了维古力,吃了段时间还是不好,到骨科医院看说没事,也没吃药,后来到祖传正骨的地方,调整了一下,不疼了,但是右腿膝部以下走时间长点就酸痛,很累,而且右脚踝部位走路酸疼,现在一年多了,前几天又去看了,还拍X片,医生说是崴脚造成膝关节损伤,看关节说没事,开了独一味胶囊,刚吃了一天.
我想问一下这是怎么回事???怎么这么久都不好,而且膝部以下怎么像是血脉不畅,感觉右脚比左脚凉,另外,维古力还能吃吗??因为买了好多,吃了会有副作用吗?
说的多了,请医生仔细看看,回答我,谢谢!!