怎样把我的大腿和肚子的赘肉还有屁股的肥肉
2022-01-22 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：怎样把我的大腿和肚子的赘肉还有屁股的肥肉减掉？？
曾经的治疗情况和效果：没有治疗过
想得到怎样的帮助：希望减到90斤，现在110斤
满意答案
-
- 高璐 主治医师
- 济宁医学院附属医院
指导意见：
目前情况首先需要注意节食，减少面食、甜食的摄入，避免进食过于油腻的食物，同时坚持每日运动半小时以上，可以针对性的进行下肢、腹部、臀部的运动，比如慢跑、仰卧起坐等。
投诉
2022-01-22 17:54
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识