2022-01-22 1人回答
性别:男年龄:49岁
健康咨询描述:三月前踢球左膝扭伤(多年前也扭伤过),一周前做前十字韧带重建手术和半月板断块缝合,想咨询术后如何康复及期间饮食注意事项
满意答案
指导意见:
一般饮食注意优质蛋白饮食,比如鱼类、牛奶等,配合新鲜蔬菜,可以让康复师制定个体化的康复锻炼计划,避免过早负重,主要锻炼关节的活动度及肌力,配合理疗治疗,比如按摩针灸。
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