2022-01-22 1人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:备孕阶段,想咨询下吃什么能提高精子活动力:
想得到的帮助:吃什么能提高精子活动力
满意答案
病情分析:
根据你描述的情况分析,目前情况建议从饮食上进行改变,多吃一些含蛋白质高和维生素多的食物。可以通过食物补充钙锌的营养成分。比如海参,豆制品,海鲜,新鲜的蔬菜和水果,这些都是有助于提高精子活动率的食物,要适当的加强身体锻炼,提高抵抗力。
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