每晚十五分钟开合跳可以减肥吗
2022-01-22 1人回答
健康咨询描述：每晚十五分钟开合跳可以减肥吗
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
每天十五分钟的，开合跳运动时间，是有一些短的可以适当的增加一些时间也可以增加其他的运动这样达到的减肥效果会比较明显一些更能够保证达到减肥的效果，每天都需要坚持运动，效果会更加明显一些
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2022-01-22 21:02
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