营养情况，瘦不下来，太难了
2022-01-22 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：早餐个苹果和少许的饭和青菜，晚餐六点钟左右吃晚餐吃点肉，饭量也很少，还做的是重活，肚子都是感觉空空的，坚持了二十天，132斤还多了一斤，什么情况！
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满意答案
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- 张作臻 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
你好，根据你描述的这个情况，应该是你平时不注意运动，你只通过节食来减体重的话，这个是很难的，你得增加自己身体的代谢率
指导意见：
建议你这个情况最好是配合着运动，这样增加你身体的代谢率，增加了你身体的肌肉含量，以后你不控制饮食，你的体重也可以往下减的
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2022-01-22 20:46
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