一百个开合跳会减肥吗
2022-01-22 1人回答
健康咨询描述：一百个开合跳会减肥吗
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
每天坚持开合跳100个，再结合控制饮食方式是可以帮助减肥的，如果你只是单纯进行开合跳100个，对减肥效果不是太明显，一般情况下要吃一些热量比较低的食物，严格控制主食摄入量，在饮食控制和锻炼综合进行才会达到减肥的效果。
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2022-01-23 10:39
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