每天做40分钟开合跳能减肥吗
2022-01-22 1人回答
健康咨询描述：每天做40分钟开合跳能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
每天做40分钟的开合跳，能够减肥，但是需要长期坚持同时也要控制饮食，以后不要吃油炸的食物，也不要喝咖啡可乐等饮品，每天保持充足的睡眠，多做其他有氧运动也有利于减肥。
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2022-01-22 22:25
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