2022-01-23 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:我体重60公斤 身高178 血尿酸偏高466.4
曾经的治疗情况和效果:我去医院查过一次,医生说血尿酸明显偏高
想得到怎样的帮助:请问我什么才能血尿酸不高呢。
满意答案
病情分析:
避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃炖肉或卤肉。每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右,动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。多喝水,每日保持3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。
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