女160斤，月经不调多年
2022-01-23 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：女160斤，月经不调多年，前两天去检查了激素，胰岛素，B超等，发现多囊，餐后血糖高，餐后胰岛素高，请问这是糖尿病吗？严重吗？不吃药，靠控制饮食，运动减肥能调理好吗？
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满意答案
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- 袁青 主治医师
- 黄冈市中医医院
病情分析：
你好，属于糖尿病。可以通过控制饮食，锻炼，可以恢复血糖。可以吃点二甲双胍，有利于血糖控制，也有利于减重。减肥可以通过合理的饮食和有效的运动来调节。在减肥的过程中需要规律性饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，主食以粗粮杂粮为主，摄入优质的蛋白如鱼虾奶蛋，少吃甜点，饮料以及高热量食物，早餐午餐正常吃，晚餐可以酌情减量，尤其是主食的量。运动通常选择有氧可持续运动，例如散步，瑜伽，通常每天半个小时。
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2022-01-23 05:58
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