从小微胖，长大后体重增加更快
2022-01-23 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：经常熬夜，饮食规律，不经常运动，夏季暴饮暴食，体重严重上升，冬季食欲不振，只瘦一点点，节食只达到了保持体重的效果，喝水易水肿。
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满意答案
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- 袁青 主治医师
- 黄冈市中医医院
病情分析：
减重不能光靠节食，还需要锻炼，燃烧卡路里。饮食上早上吃好，中午七分饱，晚上少，尽量吃些低热量的食物，或者晚上不吃，不加餐，不能熬夜。不锻炼体重是下不来的
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2022-01-23 06:02
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