4月减肥计划
2022-01-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：就要结婚了，我特别的高兴，马上就要四月了，我想好好的减一减肥。一开始我打算吃减肥药，可是男朋友不同意，他说有副作用不让我吃，让我健康减肥，我同意了要健康减肥，四月加油。
想得到怎样的帮助：请问4月减肥计划都有哪些？
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满意答案
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- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答。减肥没有任何捷径可走，通过管住嘴，迈开腿，少吃高脂肪高热量的食物，可以配合跑步，跳绳，游泳，瑜伽，仰卧起坐，俯卧撑。
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2022-01-23 08:28
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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