21天减肥法反弹
2022-01-23 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我在网上看到21天减肥法适合体质好，基数大，肉松的女生，而我刚好就是这种类型，想要尝试一下。由于之前都尝试过许多减肥法，结果到最后都反弹了。
想得到怎样的帮助：采用这种方法会反弹吗？
免费咨询
满意答案
-
- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答。减肥主要是通过合理的饮食和运动，控制高脂肪高热量食物，可以配合跑步，跳绳，游泳，瑜伽，仰卧起坐，俯卧撑，并且要持之以恒。
投诉
2022-01-23 08:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识