2022-01-23 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:
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病情分析:
你好,很高兴为你解答。安眠药是不建议服用的,服药非常不安全,首先要培养不良的生活习惯,睡前可以喝一杯热牛奶,用温水泡泡脚,听点舒缓的音乐。
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