您好，我腰间盘突出大概11年病史，患病初

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：您好，我腰间盘突出大概11年病史，患病初期是4，5节突出我，3,4节澎出，右腿疼，当时用了所有保守 您好，我腰间盘突出大概11年病史，患病初期是4，5节突出我，3,4节澎出，右腿疼，当时用了所有保守治疗方法治疗了一年，卧床，打针，牵引，按摩等。有效果，后几年偶尔疼，但不影响日常生活。但是今年4，5月又开始疼，6月去医院拍了mri，如图，医生说建议动手术，已经很严重了，我的症状是白天还好，晚上睡觉翻身疼，起床半小时疼，半小时后坐会就好了，白天还可以，到快下班起来后腰有点不舒服感觉，走路有点腾，目前腿不是很疼，偶尔有一点点微麻感觉。因为没结婚生子，家人不想我手术有风险，我想问下目前我的症状和诊断是不是到了必须动手术的阶段，能痊愈吗?如果不做手术该如何治疗？按摩还是运动卧床等等？