痰湿的人晚上8点正吃饭可以吗
2022-01-23 1人回答
健康咨询描述：痰湿的人晚上8点正吃饭可以吗
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满意答案
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- 田振涛 主治医师
- 濮阳市安阳地区医院
病情分析：
痰湿体质的人也可以在晚上8点吃饭，但是在早上起来的时候，一定要注意吃一些营养丰富的早餐，在饮食方面还要注意控制食量，吃饭尽量吃七分饱，不要暴饮暴食，也不要速度过快，以清淡易消化的食物为主，避免一些高油脂，高脂肪，高盐类食物。
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2022-01-23 11:27
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