内脏脂肪该怎么减
2022-01-23 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：请问内脏脂肪该这么减掉啊，腹部的内脏脂肪很多
想得到怎样的帮助：请问内脏脂肪该这么减掉啊，腹部的内脏脂肪很多
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满意答案
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- 谷宁飞 副主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
您好，您可以通过健身，最好可以有专门的教练指导通过增加腹肌锻炼，并减少食物摄入，改变饮食结构:低脂饮食来逐渐减少腹部存储的脂肪。而且要注意循序渐进，不能操之过急。
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2022-01-23 11:25
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