菠菜和豆腐不能一起烧吗？
2022-01-23 1人回答
健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:菠菜和豆腐都是好东西，反正我知道菠菜里富含铁，但菠菜和豆腐为什么不能一起烧菜我就不懂了，专家科普一下吧
想得到怎样的帮助：菠菜和豆腐不能一起烧吗？
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满意答案
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- 汪磊 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
您好，菠菜里含有较多的铁，而豆腐里含有卤水，会影响铁的吸收。平时要注意饮食，营养均衡，合理搭配。平衡膳食，身体会更健康！
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2022-01-23 12:07
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