孕妇产后减肥
2022-01-23 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：我这属于高龄产妇了吧，生了孩子有半年了，现在孩子由奶妈照顾着，我就可以有点时间干自己的事了，产后身材一直很是臃肿，看着不好看，所以想进行减肥，问问孕妇产后应该如何减肥呢？
想得到怎样的帮助：孕妇产后如何减肥呢？
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满意答案
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- 汪磊 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，孕妇产后减肥，我建议还是要控制饮食，多吃清淡的，高蛋白的食物。多吃水果和蔬菜，一定要避免高油饮食。其次，要迈开腿，积极锻炼身体，可以练产后瑜伽。
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2022-01-23 12:19
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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