我最近午休都睡不着，但又很疲倦
2022-01-23 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我现在高三，每天都面对一堆练习，明明很累，却无法正常休息，午休睡不着，晚上又很难入睡，脑袋里老是有乱七八糟的东西
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满意答案
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- 汪磊 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
您好，根据您所描述的这种情况，考虑神经衰弱的可能性比较大，建议您首先要，注意放松，避免过度紧张，这种症状应该会有所好转。可以，抽时间做适当的体育锻炼，劳逸结合，能够有助于学习效率的提高。
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2022-01-23 12:38
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