左腿酸痛已有一个月，小腿感觉紧绷绷的，还
2022-01-23 1人回答
性别：女年龄：37岁
健康咨询描述：左腿酸痛已有一个月，小腿感觉紧绷绷的，还怕冷，以前没有过，怎么办左腿酸痛已有一个月，小腿感觉紧绷绷的，还怕冷，以前没有过，怎么办
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满意答案
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- 汪磊 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
您好,可能是缺钙,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;
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2022-01-23 12:49
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