2022-01-23 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:因为上课时间很多,平时时间不多,但是又很想变得瘦瘦的白白的,就是一直不清楚怎么做,主要是腰部的肉肉很多还有就是腿部的肉肉,冬天时候外面又很冷。
想得到怎样的帮助:怎么可以美容减肥?
满意答案
病情分析:
你好,根据你所描述的这种情况,想要减肥,我建议可以采取适量节食加积极锻炼身体的方法。平时多吃易消化的食物,少吃高热量的食物。
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