维生素一天当中什么时侯吃最好？
2022-01-23 1人回答
健康咨询描述：维生素一天当中什么时侯吃最好？
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满意答案
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- 刘闯 主治医师
- 河北省沧州中西医结合医院
病情分析：
维生素一般是早上吃比较好，一般不要吃太多，另外补充维生素要注意搭配饮食，多吃谷物，另外还有就是多吃蔬菜水果，还有要配合吃些肉类促进维生素吸收。
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2022-01-23 15:33
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