每晚十二点钟睡觉，早上七八点起床，损害健
2022-01-23 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：以前我是在农村的，晚上十点钟左右就睡了，现在在城市，晚上基本上都是十二点左右睡觉早上七八点钟起床！平均睡眠时间也就是七八小时，这样早上睡会不会发胖啊？这样对我有什么危害？能具体讲一下吗？谢谢！
满意答案
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- 刘闯 主治医师
- 河北省沧州中西医结合医院
病情分析：
这样的睡眠状况属于睡眠时间偏少，不过也不会引起明显的健康损害，主要是造成身体的轻度疲劳，另外如果用眼睛过多还会造成视疲劳。
投诉
2022-01-23 15:52
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