2022-01-23 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:请教医生怎么减肥最快最安全不反弹成本也不够的减肥方法!!!!!!!!!!!!!:
想得到的帮助:dqk
满意答案
病情分析:
减肥最好的办法就是通过控制饮食还有加强锻炼来进行,每顿不要吃太多,尽量以蔬菜为主,不要吃太多甜食还有油腻的食物,另外一定要保证一定时间的锻炼。
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