现在空腹体重160斤一个月瘦几斤比较健康
2022-01-23 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：现在空腹体重160斤一个月瘦几斤比较健康？怎么减肥比较健康有好的减肥效果呢？
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满意答案
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- 刘闯 主治医师
- 河北省沧州中西医结合医院
病情分析：
一个月瘦几斤需要看个人的减肥情况而定，不是都一样的，而且早期肯定会减的比较快，后期会变慢，想要健康的减肥就是控制饮食，每顿不要吃太多。另外一定要加强体育锻炼。
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2022-01-23 15:56
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