一天上班对着电脑，然后眼睛疼怎么办

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你这种情况在你这个年纪首先考虑是用眼过度后的视疲劳症状，主要症状就是眼干酸涩流泪畏光等不舒服，大部分都是因为熬夜劳累过度长时间玩手机电脑等不良用眼习惯造成的。

指导意见：
建议治疗上用眼药水配合热敷眼睛，用不含防腐剂的眼药水，海露，思然，两个眼药水随便一种，每天5-6次，妥布霉素地塞米松眼膏，每天两次，挤到眼睛里，配合每晚热毛巾热敷眼睛三十分钟，温度在40-50度之间，平时注意不熬夜，不吃辣饮酒，少玩手机和电脑，特别是晚上躺床上玩手机和电脑，多些户外活动。