脂溢性皮炎在饮食上吃什么比较好

1脂溢性皮炎的生活护理

　　1、面部每晚用温水洗脸护肤洁肤品(香皂、洁面乳都不要使用)。清除面部油腻，清洁皮肤，适量的涂抹肤脂平用手轻轻按摩。

　　2、需耐心坚持治疗，不要滥用药物会伤害皮肤，特别是激素类药物，容易造成反复发作。

　　3、注意饮食：因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关，因此，患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水，以清淡为主，注意自己的作息时间不能经常性的熬夜，做好10点钟之前休息。

2脂溢性皮炎在饮食上吃什么比较好

　　脂溢性皮炎的饮食治疗的目的是改变饮食习惯，调整消化道功能，保持毛囊皮脂腺口的通畅，利于皮脂物质的排出，减轻毛囊皮脂腺炎症。

　　膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

　　值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素a的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。有人研究，缺锌也可产生脂溢性皮炎，应在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要，因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞，要控制海带、紫菜等海产品的摄入。

　　除上述之外，还要多吃含维生素c、b1较丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物，对脂溢性皮炎大有益处，占总热能的18.8%，碳水化物356克，占66.3%，维生素a515微克视黄醇当量，维生素e41.7毫克，维生素b11.32毫克，维生素b21.09毫克，维生素c159毫克，尼克酸12.1毫克，钙1037毫克，铁28.1毫克，锌13.4毫克，硒24.9毫克，铜2.7毫克，镁469毫克，磷1412毫克，钠3486毫克，钾2959毫克，胆固醇38毫克，膳食纤维19.6克。

3治疗脂溢性皮炎有偏方

　　1、辣椒酒液原料：小辣椒10 g，白酒50 mL。制法：将辣椒晒干，切成细丝，放入白酒中浸泡10日。功效：祛脂养血。适用于脂溢性皮炎患者。用法：用此药擦于患处，每日数次，不间断，治脂溢性皮炎引起的脱发和秃斑。

　　2、姜汁擦原料：新鲜生姜100 g，麻油适量。制法：将生姜切成细粒，放入纱布中绞汁，然后加入麻油拌匀即可。功效：生发祛风。适用于脂溢性皮炎。用法：2次/d，擦于患处。反复应用有效。

　　3、黑豆糖丸原料：黑豆500 g，白糖适量。制法：黑豆加水1 000 mL，用文火煮煎，待豆粒饱涨即可。取出后放入盘中晾干，然后撒上白糖，储于瓶内即可。功效：养血祛风。生发去脂。适用于脂溢性皮炎。对油风脱发、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因血红蛋白脱失的白斑病均有效。服法：6 g/次，2次/d，餐后服，温开水送下。

　　4、芝麻油擦原料：生芝麻100 g。制法：将生芝麻去杂质，然后榨取其汁即可。功效：生发去脂，润燥泽肤。适用于头发枯干，脱发不生等症。用法：将芝麻油擦于患处，每日数次。

4脂溢性皮炎能治好吗

　　1.家庭用药

　　(1)内用药物：可用维生素B6每次10-20毫克每日3次口服。维生素B2每次5-10毫克，每日2次口服或用复合维生素B，每次2片，每日2次口服瘙痒剧烈时，给予脑益嗪，每次25毫克每日3次口服。或去敏灵每次25毫克，每日3次口服若有感染时可用四环素或红霉素每次0.25克，每日4次口服。严重时给予青霉素每次80万单位肌肉注射每日2次。病情较严重者可短时间小剂量应用皮质类固醇激素，如强的松5毫克每日3-4次口服。

　　(2)外用药物：急性期有糜烂渗出时局部用3%硼酸液或0.1%雷佛奴尔液冷湿敷(即用6层纱布蘸药液敷在皮肤损害上)，每次15-20分钟，每日3次湿敷后外涂30-50%氧化锌油。待炎症减轻后换硼锌糊外涂。皮损增厚的可外擦2-5%黑豆馏油软膏或硫锌霜也可短时间用肤轻松软膏外涂，头皮多，发痒起丘疹的干性脂溢性皮炎用复方水合氯醛头皮水或水杨酸头皮水外搽，每日2次。

5脂溢性皮炎传染吗

　　脂溢性皮炎这种疾病的患病因素和遗传因素、精神因素、饮食习惯、维生素B族缺乏等有关系，但并非传染性皮肤病。

　　脂溢性皮炎是由什么因素引发?

　　1、性腺分泌紊乱

　　脂溢性皮炎的病因多种多样，性腺分泌紊乱是比较常见的致病因素，也有患者是因为消化功能失常而导致的，患者平时食糖、脂肪过多，脂溢性皮炎在初发时患者的皮疹为红色丘疹或斑片，互相融合，上面覆有油腻状鳞屑或黄痂。

　　2、皮脂溢出增多

　　脂溢性皮炎的病因还包括皮脂溢出增多，而且调查显示，此病还会和遗传、脂肪代谢障碍及内分泌失调有关，特别是雄性激素增高使皮脂腺分泌增多。由于皮脂腺分泌增多和化学成分的改变使皮肤表面的菌群失调，或有不良卫生习惯，汗液脂垢过多而产生腐败分解，摩擦以及各种理化刺激等也可使皮肤发炎。

　　3、情绪问题和饮食问题

　　情绪问题也会导致此病发生，患者如果过度的精神紧张或者不良的饮食习惯，这都是引发此病的主要因素，如经常食用高脂或刺激性过强的食物，膳食中缺乏维生素B1，嗜酒等均可诱发或加重脂溢性皮炎。