可远离风湿关节炎

1类风湿性关节炎吃什么好

　　类风湿关节炎饮食

　　1】类风湿性关节炎食疗方：

　　(仅供参考，具体需要询问医生)。

　　1、辣椒猪肉汤：

　　瘦猪肉100克，辣椒根90克。将瘦猪肉洗净，切块，辣椒根水洗后用纱布包好，封口。再把猪肉、辣椒根、葱段、姜片、花椒一起放入砂锅内，加水适量，先用武火烧沸，改用文火炖煮半小时至肉烂，去辣椒根，吃肉饮汤，每日1剂。本方具有温经散寒、祛湿止痛的功能，适用于关节疼痛较剧者。热痹忌服。

　　2、桂浆粥：

　　肉桂10克，粳米50克，红糖适量。将肉桂研成细末，粳米洗净，常法煮粥，待粥将熟时，加入肉桂末、红糖，再煮沸1-2次即成。趁热空腹吃下，每日1剂，3—5日为1个疗程，有效再服1-2个疗程。本方具有温经散寒，暖胃止痛的作用，适用于寒痹。热证及阴虚火旺者禁用。

　　3、独活当归酒：

　　独活、杜仲、当归、川芎、熟地黄、丹参各30克，白酒1000毫升。先将上述6种药物研细，分别用纱布包好，放入白酒中，加盖密封，放火旁煨24小时，候冷即可，不拘时饮之。本方具有补肝肾、强筋骨，祛风湿的作用，适用于肝肾亏虚，风湿痹痛者。关节炎早期及热痹者禁服。

　　4、黄花菜根酒：

　　黄花菜根、黄酒各50克，将黄花菜根洗净，放入锅内，加水适量，先用武火煮沸，改用文火煎煮30分钟，去渣取汁，冲黄酒内服。每日2次，连服数天。本方具有清热通络的作用，适用于热痹、关节红肿疼痛明显者。关节无红热者忌服。

　　5、茄根酒：

　　茄子根(或白茄根)90克，白酒500毫升，将茄子根洗净，切碎，用白纱布包好，封口，再将茄子根放入白酒中浸泡3日，启封即可饮用。每次饮15毫升，每日2-3次，连服7-10日。本方具有清热祛风，除湿通络的作用，适用于热痹、关节红肿热痛、口渴、便干、发热等症。关节无红热者忌服。

　　2】吃哪些食物对身体好：

　　(一)饮食上应选择容易消化的食物，

　　烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。

　　(二)多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

　　(三)尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。

　　(四)身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。

　　(五)若有服用阿司匹林，一定要在饭后才能服药，因为此药容易对胃造成伤害，并且容易造成缺铁性的贫血。

　　(六)适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

　　(七)若有服用类固醇容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症，因此需要控制食物的摄取，以免体重急遽上升，而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。

2可远离风湿关节炎

　　风湿关节炎怎么治

　　1、增强免疫力

　　在西医中，都是通过免疫抑制剂来治疗类风湿关节炎的患者。但是这种药物在治疗的过程中起效很慢，大多都是一个月起效，三个月有效。虽然使用免疫抑制剂之后可以控制住患者的病情，但是却会抑制人体的免疫能力，使患者感染肺结核和肿瘤的机会增大。而中医治疗类风湿关节炎，则是通过中草药来达到治疗的目的，在治疗的过程中，能够从患者体内进行调理，使患者的免疫能力提高。

　　2、外敷药治疗

　　另外，在中医治疗类风湿关节炎的过程中，都是使用膏药来进行治疗。如今的膏贴，经过很多技术的精心研制。所用到的中药材都采取恒温恒湿浸泡和低温提取浓缩等方法，并且添加了国际新型的透皮吸收剂以及均匀缓释技术，令药物和磁场一起持续的作用到患者的患处，并在磁体的中间位置产生相互间的倍增效应，既能够止痛，使用起来又非常的方便，而且药效也特别的持久。

　　了解到这些，相信大家都已经知道风湿关节炎怎么治了。如果有中老年患有这种疾病的话，在这里还是建议你们通过中医来进行治疗。毕竟，中医的性情比较温和，不会对患者的身体带来任何的危害，相反还能够细心调理患者的身体。

3关节炎病人怎么会预报天气

　　关节竟成了能发布“天气预报”的“气象台……

　　患有关节炎的病人中，约有90%的人因自己关节出现疼痛，或疼痛加重而知道将要有刮风、下雨、下雪、寒潮来临等天气变化。嘿!病变关节竟成了能发布“天气预报”的“气象台”!

　　曾有学者在寒冷的环境中，对健康人和关节炎病人进行过一系列研究，证实关节炎病人对寒冷较为敏感。如健康人和关节炎病人同在短时间内从30℃降到15℃的寒冷环境中，健康人可出现关节痛;若降温幅度小、时间长，则健康人不出现疼痛，而关节炎病人会出现关节痛症状。关节炎病人在寒冷环境中，皮肤温度下降要比健康人慢，当进入温暖环境时，皮肤温度上升也较健康人慢。这是因为，病人的周围血管收缩和扩张时间延长，且收缩、扩张得不充分。因此，在突然寒冷时，病人往往会发生关节痛。同时，寒冷还可使关节的滑液黏度增加，关节活动时也

　　就增加了阻力。

　　在阴雨连绵的天气，常常会有气温下降;气压降低、湿度增高的现象，这三种因素就是造成关节炎病人局部疼痛加重的主要原因，其中湿度的改变起着主要作用。因为阴雨天比较寒冷和潮湿，当人体受到寒冷时，首先作用于皮肤冷觉感受器，然后通过神经反射传导到大脑中枢，继而使皮肤、肌肉和小血管发生收缩，血管中的血液流动变慢，皮肤上就会出现“鸡皮疙瘩”，医学上叫做“立毛肌收缩”，这样就会使人体对疼痛的耐受力降低，局部症状也随之加重。此外，湿度的改变对关节周围组织的影响很大，它可使血管扩张，关节囊充血，这种变化在天气转变时也是症状加重的原因。另外，潮湿能使热的传导增快20倍，当人身上的衣服被雨淋湿后，身体热量向外发散就会快得多。由于寒冷对身体的人侵加快，因此人就容易受凉得病。若是关节炎病人，则关节疼痛就容易发作。：有学者观察到，若当，日的平均气温与隔日的平均气温比较;”升高或降低3℃以上;连日气压变化升高或降低10毫巴以上，逐日相对湿度上下变化大于10%，关节痛病人发病就会明显增加。 有的学者则认为：人体的细胞内外有着正负电荷的电位差，正常人始终保持着相对平衡。在大气流中，由于带正负电荷的大气分子不同而互相吸引撞击，产生了电磁波。大气分子中的电磁波不断地以每秒30万千米的速度传导，天气变化时发生的异常电磁波，引起人体细胞正负电荷的电位变化，从而破坏了体内的相对平衡。关节炎病人受到气温、气压、湿度变化的影响，将导致体内细胞充血、水肿及炎性物质的渗出，组织微循环发生改变，末梢神经受到物理和化学性刺激，关节就会出现疼痛，原来关节疼痛的人则疼痛加重。

　　为什么在天寒地冻的隆冬，关节炎病人感觉反而不那么敏感呢?这是因为，冬天虽然寒冷，但是天气干燥，湿度不一定高。

　　衣服穿得又较多，寒气入侵比较慢，因此有不少病人在冬天关节炎症状不一定会加重。

　　另外，天气变化仅仅是促使发病的一个条件，只要人的机能正常，可以不出现关节疼痛。因此，在天气变化时，关节炎病人也并非一定会出现关节疼痛，原来关节疼痛者疼痛不一定会加重。

　　—关节炎病人，一旦听到气象预报有突然降温或阴雨的消息，就应及时作好保暖等预防工作，以减少或减轻关节疼痛的发生，避免自身的“气象台”发出“天气预报”。

4驱风湿关节疼痛少发作

　　腰腿痛、风湿关节痛、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎一些免疫功能低下的疾病都非常适合冬病夏治。这类疾病往往都是受了寒邪所致，三伏天正是阳气最旺，气血充盈，经脉之气流畅，穴位敏感的时候，选择这个时候做穴位敷贴，可以驱除体内的寒邪，同时兼顾扶正的穴位，鼓舞人体正气，达到邪去正安的目的。由于风湿病多为顽疾痼疾，单纯的只是在三伏天贴三次膏药可能效果不显著。如果采用强筋健骨、活血化瘀中药内服，同时辅以舒筋利节、祛风胜湿中药外薰，然后再给予牵引等理疗，就可达到标本兼治。

　　李主任提醒说，像类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等这类顽疾，冬病夏治确实可以起到很好的辅助作用，但不能代替正规治疗。

5哪些药酒可治疗风湿性关节炎

　　1、三蛇酒

　　药物组成：乌梢蛇1500g，大白花蛇200g，蝮蛇100g，生地500g，冰糖5000g，白酒100kg。

　　将三种蛇剁去头，用酒洗润切成短节干燥，冰糖加热熔化待用。将白酒装入酒坛。三蛇、生地直接倒入酒中，加盖密闭，每天搅拌1次，10～15天开坛过滤，加入冰糖即可。

　　功效：除风祛湿，温经散寒，通络止痛。

　　主治：风寒湿痹。

　　用法：每次5ml，每日3次。

　　2、虎骨木瓜酒

　　药物组成：制虎骨(豹骨代)、当归、川芎、续断、五加皮、川牛膝、天麻、红花、白茄根各50g，桑枝200g，秦艽、防风各25g，木瓜150g。

　　上药共研粗末，以绢盛，浸入好高粱酒10kg中，浸至7日，滤去渣，澄清后加冰糖1kg。

　　功效：散寒除风，祛湿通络，活瘀止痛。

　　主治：风寒湿痹证。用法：随量饮用。

　　3、冯了性药酒

　　药物组成：羌活、威灵仙、五加皮、丁公藤、桂枝、独活、青蒿子、麻黄、白芷、小茴香、当归、川芎、栀子、防己、白酒。

　　功效：祛风散寒，活血通络。

　　主治：适用于痹病风湿痹阻证。

　　用法：每次10ml，每日1次。

　　4、诸风应效酒

　　药物组成：当归、川芎、白龙、五加皮、石楠藤、僵蚕、白芍各90g，苍术15g，白芷、苦参、何首乌、木瓜、牛膝、细辛、黄柏、知母、大枫子、薏苡仁、生地黄各9g，川乌、木香各3g，穿山甲、紫荆皮、羌活、独活、威灵仙、藁本、防风各45g。

　　功效：活血养血，祛风除湿，温经散寒，通经活络，补益肝肾。

　　主治：白虎历节，一切诸风，瘫痪，寒湿痛，肢节疼痛。

　　用法：上药共为粗末。好酒一坛(适量)，将绢袋盛药置于坛中，密封坛口，文武火重汤煮2小时取出，去火毒，过3日饮之。每次5～10ml，每日3次。

　　5、除湿酒

　　药物组成：虎骨(豹骨代)、防己、云苓、杜仲、松节、秦艽、狗脊、茄根各12g，续断、伸筋草各9g，独活、蚕矢各6g，木瓜、枸杞、苍耳子、?莶草各12g，桑枝15g，牛膝12g。

　　将上药浸于粮酒2500g中，过5日即成。

　　功效：除风散寒，祛湿通络。

　　主治：风寒湿痹证。

　　用法：口服，每次10ml，每日1次

　　6、蕲蛇天麻酒

　　药物组成：蕲蛇12g，羌活6g，红花9g，防风3g，天麻6g，五加皮6g，当归6g，秦艽6g，白糖90g。

　　功效：祛湿通络。

　　主治：风湿性或类风湿性关节炎，关节疼痛等症。

　　用法：将上药粉碎成粗粉，按渗漉法制成药酒1kg即成。每次最多不能超过60g，每日2次。