日常中如何预防宫颈炎

1女性得了宫颈炎会不会传染

　　女性宫颈炎有很多类型，如宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈囊肿，都属于慢性炎症。宫颈炎一般是不会传染的，但是为了控制病情女性朋友应积极采取有效的措施进行治疗，早日摆脱疾病的困扰。

　　宫颈炎中最常见的就是慢性宫颈炎，它多见于经产妇，多是由于子宫颈因分娩、流产及手术损伤或局部经长期刺激感染细菌所致，也可由急性宫颈炎转变而来。一旦患上慢性宫颈炎，其最主要表现就是白带增多、粘稠，有时为脓性。严重时可能还会有腰腹坠胀感，并在月经前、排便及性交时呈加重趋势。

　　所以，女性朋友远离宫颈炎要从预防做起，那么宫颈炎怎么预防呢?专家为您介绍以下三种措施。

　　1. 保持外阴清洁。

　　2.尽量减少人工流产及其他妇科手术对宫颈的损伤。

　　3.经期暂停宫颈上药，治疗期间避免性生活。

2日常中如何预防宫颈炎

　　在平时生活中我们一定要讲究个人的卫生。要勤洗澡，勤换内衣裤，最好是天天都用温水来清洗下外阴，内裤最好要用纯棉的制品，这样即舒服又透气。

　　还要注意经期的卫生，在月经期间最好选用一些好一点的卫生巾，注意要禁止在经期里游泳，还要禁止性生活。

　　宫颈炎患者在过性生活时，一定要注意卫生，要注意性接触的感染。如果不想要孩子的女性，一定要做好避孕措施。避免怀孕流产对子宫产生损伤。

3正确看待宫颈炎的病因

　　治疗 ：药物治疗不顶用常选物理治疗

　　青春期到绝经期之间的生育年龄妇女中 ，有七八成育龄妇女都会有宫颈糜烂的病症。尤其是已婚妇女 ，八九成有不同程度的宫颈糜烂。

　　专家指出 ，未婚女子由于有处女膜做“屏障” ，阻挡了大部分外来细菌、病毒的侵入 ，所以很少有宫颈糜烂发生。但婚后有了性生活 ，阴道就相对处于一种“不设防”的状态了。一般来讲 ，正常的、讲究卫生的性生活是不会给女性带来任何危害的 ，因为正常的精液具有一定的杀菌、消毒作用 ，而且女性的阴道也有自净自洁作用。相反 ，如果性生活时不注意清洁卫生 ，病菌就有了侵入阴道的可乘之机 ，会增加妻子患生殖器官炎症的可能性。

　　分析 ：性生活频、早、杂导致宫颈炎年轻化

　　慢性宫颈炎除增加病人痛苦、影响妇女健康外 ，关键还与子宫颈癌的发生有一定关系 ，因此要时刻保持警惕 ，主动筛查。

　　有调查显示 ，修女和尼姑中极少会有发生宫颈炎和宫颈癌 ;相反 ，早开始性生活 (例如年龄低于 16岁 )，性活动活跃、性伴侣多的女性 ，发生宫颈癌的比例就比较高。这是因为与宫颈癌关系密切的HPV病毒感染主要是通过性接触传播 ，性生活越早、频、杂 ，感染HPV的机会越大 ;在性生活中受到碰撞等机械损伤较大 ，也加大了致病的可能性。

　　同时 ，由于生育过程对宫颈有一定的损伤 ，宫颈在自身修复过程中容易产生病变 ，因此早生育、生育多的妇女也比较容易发病。值得注意的是 ，配偶也是一个致病因素 ，如果配偶或性伴侣有HPV病毒、阴茎癌 ，或因包皮过长而藏有包皮垢 ，也是容易诱发女性宫颈癌的因素。

　　在目前人类对HPV病毒疫苗还没有普遍应用之前 ，广大妇女预防宫颈癌的关键还要靠洁身自爱 ，避免性滥交。另外 ，注意性生活卫生 ，多用避孕套也是预防宫颈炎的好办法。

　　观点 ：宫颈糜烂不等于宫颈炎

　　当前大众对宫颈炎在认识上的一个误区就是把宫颈糜烂等同于宫颈炎。实际上宫颈糜烂只是慢性宫颈炎的一个表现。慢性宫颈炎包括宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉和宫颈腺囊肿四种。其中宫颈糜烂的发生率是最高的 ，在所有踏入青春期到绝经期之间的生育年龄妇女中 ，有七八成都会有宫颈糜烂的情形出现。他表示 ，过去一直把宫颈糜烂作为一种炎症的表现 ，而实际上宫颈糜烂和雌激素的分泌密切相关 ，雌激素水平高 ，宫颈糜烂就多 ，而非发炎所致。也就是说 ，宫颈糜烂是女性到了一定年龄必然会有的病症 ，实际上是一种生理现象而非病理现象。国际最新观点认为 ，宫颈糜烂实际上是不须治疗的 ，只需定期观察不让其向宫颈上皮内瘤样病变发展。

　　但大多数医生认为 ，宫颈糜烂还是一种病理性的炎症。

　　误区 ：已婚女性才需要每年妇检

　　已婚女性多知道婚后每年必须进行一次婚检。然而 ，再用“是否结婚”来界定妇检的时间 ，显然不符合实际 ，婚前性行增多 ，很多年轻未婚女性在发生了婚前性行为 ，或者已经有了一个固定的性伴侣之后 ，很少人意识到她们也应该定期进行妇检。有的人以为只有生过孩子的女性才需要妇检。

　　专家呼吁 ， 25岁~65岁的妇女参加筛查间隔不应超过 3年 ，有性生活的妇女至少一年要做一次细胞学检查。

　　一年一次定期做妇科检查 ，有助于及时发现妇科疾病 ，对症治疗。

4宫颈炎要注意的几个生活要点

　　宫颈炎要注意的几个日常要点

　　注意一：讲究性生活卫生

　　适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期夫妻生活。

　　注意二：避孕措施

　　及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

　　注意三：积极治疗

　　凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。

　　注意四：防止器械伤

　　防止分娩时器械损伤宫颈。产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

　　治疗慢性宫颈炎吃什么药

　　1、中药：

　　(1)湿热下注表现：带下量多，色黄白或为脓性，或带血丝。性交痛或性交后阴道出血。腰酸坠胀，腹胀下坠，或有小便频数疼痛、阴痒，口苦咽干。舌红苔黄腻，脉弦滑。中成药：①妇炎平胶囊，每次4～6丸，每日2次，温开水送服。②子宫丸，每次9克，每日3次，饭后温开水送服。

　　(2)脾肾亏虚表现：带下量多清稀，绵绵不断，食少神疲，腰膝酸软，面色无华，或大便稀溏。舌淡苔白或腻，脉濡缓。中成药：①止带丸，每次3～6克，每日2～3次，饭后温开水送服。②茸坤丸，每次6克，每日3次，温开水送服。

　　2、食疗方法

　　(1)、扁豆花9克，椿白皮12克，均用纱布包好后，加水200亳升，煎取150毫升，分次饮用一般1周取效。

　　(2)新蚕砂30克(布包)，苡米30克，放瓦锅内加水适量煎服，每天1次，连服5～7天。

　　(3)、鹿茸6克，白果仁30，淮山药30克，猪膀胱1具。先将猪膀胱洗净，将诸药捣碎，装入猪膀胱内，，扎紧膀胱口，文火(小火)炖至烂熟，入食盐少许调味，药、肉、汤同服食。(4)杜仲30克(布包)，粳米30～60克，同煮为粥，去药渣，食粥。每天1剂，连食7～8剂。

5宫颈炎注意事项

　　1、忌食辛辣煎炸及温热性食物：辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等;温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火，加重病情。忌海腥河鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，不利于炎症消退。

　　2、忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。

　　3、忌饮酒：酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重。