当心风湿找上门

1风湿是怎么回事

　　免疫反应(20%)：

　　机体对外源性或内源性抗原物质直接或通过巨噬细胞呈递的刺激，使相应T-细胞活化，部分T-细胞产生大量多种致炎性细胞因子造成各类组织器官不同程度的损伤或破坏;部分T-细胞再激活B-细胞，产生大量抗体，直接或与抗原结合形成免疫复合物，使组织或器官受到损伤或破坏。此外由单核细胞产生的单核细胞趋化蛋白(如MCP-1)等，也可参与炎症反应。大部分风湿性疾病，或由于感染产生的外源性抗原物质，或由于体内产生的内源性抗原物质，可以启动或加剧这种自身免疫反应，血清内可出现多种抗体。

　　遗传背景(10%)：

　　近年来的研究证明一些风湿性疾病，特别是结缔组织病，遗传及患者的易感性和疾病的表达密切相关，对疾病的早期或不典型病例及预后都有一定的意义;其中HLA(人类组织白细胞抗原)最为重要。

　　感染因素(20%)：

　　根据多年来的研究阐明，多种感染因子，微生物产生的抗原或超抗原，可以直接或间接激发或启动免疫反应。

　　内分泌因子(20%)：

　　研究证明，雌激素和孕激素的失调、与多种风湿病的发生有关。

　　环境与物理因素(10%)：

　　如紫外线可以诱发SLE 。

　　其他(10%)：

　　一些药品如普鲁卡因酰胺，一些口服避孕药可以诱发SLE和ANCA阳性小血管炎。

2风湿会造成哪些不适

　　1. 风湿病大多有关节病变和症状，可高达70-80%，约50%仅有疼痛，重则红，肿，热，痛及功能受损等全面炎症表现;多为多关节受累。侵及关节大小视病种而有不同。

　　2. 异质性，即同一疾病，存在有不同亚型，由于遗传背景，发病原因不同，机制也各异，因而临床表现的类型，症状，轻重及治疗反应也不尽相同。

　　3. 风湿病多是侵犯多系统的疾病，许多疾病的病理多有重叠，症状相似，如MCTD为这种表现的典型。

　　4. 血清内出现多种抗体及免疫复合物(CIC)，并可沉积于组织(皮肤，滑膜)或器官(肾，肝)内致病。

　　5. 雷诺现象常出现于本类疾病，如SLE，MCTD。

　　类风湿关节炎：是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。

　　强直性脊柱炎：是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联。某些微生物(如克雷白杆菌)与易感者自身组织具有共同抗原，可引发异常免疫应答。是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。强直性脊柱炎属风湿病范畴，是血清阴性脊柱关节病的一种。

　　系统性红斑狼疮：

　　系统性红斑狼疮是红斑狼疮各类型中最为严重的一型。绝大多数患者发病时即有多系统损害表现，少数病人由其他类型的红斑狼疮发展而来。部分病人还同时伴有其他的结缔组织病，如硬皮病、皮肌炎、干燥综合征等，形成各种重叠综合征。系统性红斑狼疮临床表现多样，错综复杂，且多较严重，可由于狼疮肾炎、狼疮脑病及长期大量使用药物的副作用而危及患者生命。

　　皮肌炎：又称皮肤异色性皮肌炎，属自身免疫性结缔组织疾病之一，是一种主要累及横纹肌，以淋巴细胞浸润为主的非化脓性炎症病变，可伴有或不伴有多种皮肤损害，也可伴发各种内脏损害。多发性肌炎(PM)系指本组疾患而无皮肤损害者。

3当心风湿找上门

　　1.加强锻炼，增强身体素质日常注意劳逸结合饮食有节、起居有常是强身保健的主要措施。过度劳累，正气损伤，风寒湿邪可乘虚而入。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，但往往由于劳累而重新加重或复发，所以，要劳逸结合，活动与休息要适度。

　　2.避免风寒湿邪侵袭,大部分病人发病前或疾病复发前都有感受风寒湿邪等病史，这些因素在类风湿病的发生发展过程中起着重要作用。春季气候多变，是百病好发之际，这时要注意防止受寒;夏季暑热当令，不要贪凉受露，暴食冷物等，秋季气候干燥，但天气转凉，要防止受风寒侵袭;冬季寒风刺骨，关节处注意保暖是最重要的。

　　3.保持正常的心理状态,有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。医学研究证明，机体的免疫功能同样受神经和内分泌因素的调节。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

4风湿有哪些危害

　　造成的风湿病危害有许多，每个症状的出现都是阻碍患者康复的严重绊脚石。常见的症状有发热、多汗、乏力、食欲不振、体重减轻以及受损害器官的症状。如有心脏炎时，可有心悸、气短、胸闷，甚至出现苍白、烦躁等。有关节炎时，可有关节红肿、游走性疼痛、活动不利等。

　　通常风湿病危害给患者带来的都是错综发生的，不容易治疗。具体的症状表现包括心脏炎、关节炎、舞蹈病、皮下小结和环形红斑。通过一些诊断检查可以发现，心电图P—R间期延长，血液中急性反应物的出现，包括血沉增快，C反应蛋白阳性。

　　一般来说，感染是主要的风湿病因，但是在临床调查的结果来看在患者的急性发病期风湿病的症状会表现为扁桃体炎、咽峡炎等上呼吸道感染，在上呼吸道感染和急性风湿病热发作之间有一段潜伏、缓解和静止的期间，约为1～4周。

5风湿吃什么好

　　1，蹄筋粥：

　　[原料]牛(猪)蹄筋、大米各50～100 g，精各适量。1次/月，疗程至少维持5年，葱花、姜末、花椒、食盐、味

　　[制法]将牛筋发开，洗净，切细，与大米同放锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入葱花、姜末、花椒、食盐、味精等，再煮沸即可，待温服食。

　　[功效]强筋壮骨。适宜肝肾亏虚，症见筋骨痿软，疲乏无力等。

　　[服法]1剂/d，5剂为1个疗程，连服3～5个疗程。

　　2，二子狗脊狗肉汤：

　　[原料]金樱子、枸杞子、毛狗脊各8～15 g。狗肉250～500 g，食盐、味精各适量。

　　[制法]将狗肉洗净，切块，氽水;诸药布包，加清水适量同炖至狗肉熟后，去药包，加食盐、味精调味即可，待温服食。

　　[功效]补肾精，助肾阳，祛风湿，强腰膝。适宜关节疼痛，遇劳则剧，头目眩晕，腰膝酸软等。

　　[服法]1剂/d，5剂为1个疗程，连服3～5个疗程。

　　3，栗子猪肾粥：

　　[原料]栗子4～7枚，猪肾1个，山药15～30 g，大米25～50 g。

　　[制法]将栗子风干;猪肾去膜洗净，切粒;山药去皮，切块;将3味同大米煮为稀粥，先食栗子，再食其粥。

　　[功效]补益肝肾。适宜关节酸痛，甚而强直，变形，腰膝酸软，头晕耳鸣等。

　　[服法]1剂/d，5剂为1个疗程，连服3～5个疗程。

　　4，防风苡仁粥：

　　[原料]防风5～10 g，薏苡仁15～30 g，砂糖适量。

　　[制法]将防风水煎取汁，加薏苡仁煮至成粥后，加砂糖调味即可，待温服食。

　　[功效]祛风除湿。适宜风痹，症见肢体关节疼痛，游走不定，关节屈伸不便，或见恶风发热等。

　　[服法]1剂/d，5剂为1个疗程，连服3～5个疗程。

　　5，苡仁豆豉粥：

　　[原料]薏苡仁25～50 g，淡豆豉3～5 g，薄荷6～9 g，剂芥10～12 g，葱白8～15 g。

　　[制法]将薄荷、荆芥、葱水煎取汁，去渣，纳入屠威、薏苡仁煮至粥成，加食盐调味即可，待温服食。

　　[功效]祛风除湿，散寒疏表。适宜全身肌肉酸痛，酸楚，畏风，发热等。

　　[服法]1剂/d，5剂为1个疗程，连服3～5个疗程。