肝功能轻度异常

1肝功能异常主要是什么造成的

　　1肝功能异常的人要在饮食上面要多吃一些高蛋白的食物，比如像瘦肉和豆制品之类的食物。高蛋白的食物是可以修复受损的肝细胞地。而且还可以吃一些了绿色的食物，因为绿色的食物有养护肝脏的作用。

　　2肝功能不好的人还要多多的补充维生素。因为维生素是参与肝脏的脂质代谢的，有提高人体免疫力，所以平时一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。还可以吃一些在植物或者是水果内提取的维生素类的保健品，这类保健品的含量是非常高的。

　　3我门以前上医学课的时候老师讲过化学药品中毒如四氯化碳、氯仿、磷、锑、砷剂，是可以破坏肝脏的酶系统的，可以导致代谢障碍，甚至是致肝细胞变性坏死。所以平时吃药的时候一定要特别注意，如果吃得药物含有这类的成分一定要问清楚剂量，不能随便乱吃。

2肝功能异常是乙肝所引起的吗

　　导致肝功能出现异常的原因有很多，因此患者需要到医院进行详细的检查，查明病因，对症治疗。那么乙肝会引起肝功能异常吗?这对这一问题，下面我们一起了解下。

　　肝病医生指出，肝脏是我们人体最大的实质性和解毒器官，在我们人体中起着生理、调节和代谢的功能，当肝脏受到损伤时，就会导致肝功能受到一定的影响。而乙肝病毒是存在肝细胞中的，所以很多的肝功能异常的患者都是乙肝病毒所引起的，但是也有可能是其他原因引起的，能引起肝功异常的原因是有很多，主要有以下几种：

　　首先、很多的肝功能异常的患者都是乙肝病情所引起的，由于乙肝病毒的存在，乙肝病毒具有强烈的嗜肝性，会一步步的侵蚀自身肝细胞，最终导致自身肝脏受损，从而会出现肝功能异常的现象。

　　其次、其他一些肝部疾病也会导致出现肝功能异常的现象，如患有丙肝、甲肝、酒精肝、脂肪肝等。

　　再次、长期滥用药物或者是用药不当的话，就会对肝脏形成一种刺激，长期这样下去就会导致肝功能出现异常。

　　最后、如果日常生活中饮食不规律的话，除了会导致胃病外，还会出现肝功能异常的现象，因此在饮食上要多加注意，特别是肝炎患者更应该引起重视。另外，长期大量饮酒的话也是会导致出现肝功能异常的现象。

3肝功能异常的保健要点

　　1、保持正常体重：体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝(脂肪肝【译】：是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。)的机率也会升高。

　　2、不喝酒：饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒洒。

　　3、戒烟：抽烟和罹患肝癌有关。

　　4、不乱吃药：吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药，避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。有肝病的人就医时，应告知医师他目前正在服用的所有药物，以做为医师处方时的参考。

　　5、远离各种可能受血液污染的器具：避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具，因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染，因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭，并不会被传染。

　　6、均衡饮食：为求速效减肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是"低糖饮食"──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合，不均衡的饮食增加肝脏负担。

　　7、注意饮食卫生：不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染区旅游，例如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地，最好在出发前注射A型肝炎疫苗。

　　8、心情舒畅：由于肝喜疏恶郁，生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。所以肝功能不好应切忌发怒、抑郁等，以免导致病情的加重;

　　9、适量运动：在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。

　　10、保证休息：肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。

4肝功能异常的中医辨证治疗

　　1、留心治痰 勿忘化瘀

　　多由于湿热久羁，日久炼液成痰，痰浊内生，痰浊阻络，血行不畅，以致血瘀，痰瘀互为因果，相互转化，以致形成胶着不解的局面，药用陈皮、半夏、茯苓、甘草、白芥子、吴茱萸、生姜、党参、泽泻、丹参、赤芍、桃仁、红花、泽兰等涤痰化瘀之品组成基本方。软坚化瘀药多选用田七、鳖甲、赤芍、丹参、丹皮、穿山甲等。

　　2、肝宜柔

　　肝为刚脏，肝体宜柔，肝用宜疏。常用者有郁金、合欢花、绿萼梅、生麦芽等。其中生麦芽甘咸微寒，既可疏肝又可健胃，药性平和，为常用之品。疏肝汤剂若久服，药方不宜过大，药量不宜过多，更须注意柴胡升散之性。另外，要疏肝与柔肝并用，如与枸杞子、白芍配伍，即可协同提高疗效，又可制约药物之散性。

　　3、当心养阴

　　滋养肝肾之阴，肝藏血肾藏精，精血同源，肝血赖肾精供养，肾精依肝血补充，同源于水谷精微，有乙癸同源之说。如湿郁内盛，郁而化热，病久毒热耗损肝肾精血，致肝肾阴虚，阴虚而生内热，以致阴虚为本，热邪为标，则发为本虚标实证。从“体阴用阳”出发调补肝气时可重用生黄芪。

　　慢性肝病的治疗中只有阴血得以补充，病情才能得以恢复，切忌再伤其阴，惟有阴血得复，血燥得滋，肝得柔养，肝功能的恢复才有可能获得巩固，而免于复发。彭勃认为“阴无骤补之法”，养阴须在辨证准确的基础之上守方稳进，方可取得较好疗效。他选用养阴之品常用山药、大枣并以其为伍，既益气又养阴，既生津又调营，健而不燥，补而不腻。

　　4、注重解毒

　　解毒既要解热毒，同时又要注意解湿毒，解热毒常用白花蛇蛇草、蒲公英、板蓝根、野菊花、虎杖、苦参、半枝莲、败酱草、鱼腥草、连翘等，解湿毒用土茯苓、粳米、半边莲、蚕沙、萆解等。尤其在解毒的同时仍要注意避免伤阴，一不可过于辛燥，二不可过于苦寒。

5肝功能异常病人的饮食宜忌

　　1、多吃富含纤维的食物比较好。

　　整粒谷物和面包等纤维含量非常高的食物，能有效降低人体内低密度脂蛋白胆固醇的含量。营养专家指出，为了达到影响胆固醇含量的效果，膳食中的纤维必须达到15~30克。总胆固醇偏高的患者要多吃蔬菜、水果和菌藻类食物，如魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等，这些食物含有丰富的膳食纤维有助于胆固醇的排泄。

　　2、多吃鱼比较好。

　　一项针对Ω-3脂肪酸(存在于金枪鱼、鲭鱼、鲑鱼和沙丁鱼等鱼类中)对高胆固醇的影响进行的研究表明，当吃鱼的次数达到每周1次甚至每天1次时，能有效减少饱和脂肪的摄入量。鱼油和卵磷脂具有降低血脂的作用，不过其作用主要是针对甘油三脂升高，降胆固醇的作用较小(当然，仍然是有用的)。

　　3、多吃大豆制品。

　　豆腐和膨化植物蛋白等大豆制品中，含有一种天然的植物化学物质，叫作异黄酮。研究显示，这种化学物质有助于把危害动脉的低密度脂蛋白胆固醇从人体中清除出去。

　　4、需要摄入足量的维生素C。

　　在马萨诸塞州塔夫茨大学进行的研究显示，血液中维生素C含量与人体内低密度脂蛋白胆固醇含量成正比。专家建议，每天吃3~4份维生素C含量丰富的食物，如柑橘类水果、马铃薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深绿色多叶蔬菜等，能提高人体血液中维生素C的含量，从而提高体内低密度脂蛋白胆固醇的数量，保证血管畅通。维生素C、维生素E等具有抗氧化作用的成分虽然并不能直接使血液中的胆固醇减少，但有助于减轻胆固醇对血管的危害。