水可以帮助消化,排泄废物,润滑关节,平衡体温,维护细胞和平衡血液。而水占婴幼儿体重的70%~80%,明显高于成人,因此水对婴幼儿来说显得更为重要。新生儿喝水有哪些讲究?婴儿喝水太多是否会致水中毒?一起来看下。
目录 1.新生儿喝水3不3多原则 2.新生儿喝水有讲究 3.婴儿喝水太多是否会致水中毒 4.婴儿喝水为什么容易呛 5.宝宝喝水多好吗
1新生儿喝水3不3多原则
3不原则
1.不焦虑
即便小宝宝不爱喝水,妈妈也不需要过度焦虑,因为从奶水、稀饭、汤、水果等食物中都可以摄取水分,只要耐心观察宝宝的进食状况,保证饮食均衡就可以了。
2.不主动
从婴幼儿时期开始,不主动向宝宝提供含糖饮料,遇到聚会、喜宴等场合,可事先与大人沟通好,请大家不要因为好玩就随意喂宝宝喝果汁或饮料,从小就养成不乱喝饮料的好习惯。
3.不做坏榜样
婴儿期的宝宝有着很强的模仿能力,因此父母的身教很重要。要让宝宝养成喝水的好习惯,父母应该率先以身作则,带头戒除喝饮料的习惯。
3多原则
1.多尝试
每个宝宝的喜好与个性都不同,无论用汤匙喂、用吸管喝水,还是用普通的杯子,都建议让宝宝多多尝试,找出所喜欢的喝水方式。
2.多练习
不妨为宝宝选购个人专属的可爱水杯,让宝宝因为喜欢水杯进而喜欢上喝水,用循循善诱的方式多加练习。
3.多鼓励
与其一味禁止宝宝喝饮料,不妨改用赞美代替责备,鼓励并称赞宝宝多喝水的行为。
2新生儿喝水有讲究
1、新生儿不能喂过甜的水
新生儿可以在两餐之间喂点葡萄糖水,但是不能太甜。很多家长会以自己的感觉作为标准,认为自己尝过后觉得甜这才算甜。其实,新生儿的味觉要比大人灵敏得多,如果大人觉得甜时,他们就觉得已经甜得过头了。
给新生儿吃太多糖是没有任何好处的,用高浓度的糖水喂新生儿,最初是可以加快肠蠕动,但不久就会转为抑制作用,使腹部胀满,从而会让新生儿觉得不舒服,同时,新生儿过多的摄入糖分,也会使粪便中带有泡沫。所以,喂新生儿的糖水,应是淡糖水,以大人觉得似甜非甜为合适。
2、最好的饮料是白开水
有些家长认为饮料肯定比白开水营养价值更高,而且孩子又喜欢,所以经常买各种新奇昂贵的甜果汁或饮料代替白开水给孩子解渴,其实这是很不妥当的。
首先,即使称为天然果汁者,其中所含的蛋白质和脂肪极其有限,而且在加工过程中维生素也常常遭到破坏,所以,宝宝想通过喝饮料来补充营养是不大可能的;其次,饮料大多含有香精、色素、防腐剂等,这些添加剂对人体健康不利,尤其是对婴幼儿。
另外,饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质,喝下后,不像白开水那样很快就离开胃部,而会较长时间停留,从而对胃部产生不良刺激。所以孩子口渴了,只要给他喝些白开水就是最好的。
这里还要补充一点新生儿喝水的问题。如果是纯母乳喂养,而且母乳充足,气候宜人,新生儿经常没有出汗的话,是可以不用另外增加白开水的。当然,在两顿奶之间可以给予少量的白开水,这样既可以清洁口腔,又能让婴儿养成喝水的好习惯。
新生儿对外界环境的适应能力还不强,如果所处的环境比较干燥或者炎热的话,就必须及时给新生儿补充足够的水分,这样才能让其健康的成长。新手可以通过新生儿的口唇是否干燥、尿液是否颜色清亮、尿液是否正常等来判断新生儿水分的补充。
当然,新生儿喝水的问题必须结合具体的情况,该喝多少水这也是有个体差异的。
3婴儿喝水太多是否会致水中毒
“孩子跟大人一样,身体在不停新陈代谢的过程中,需要大量的水分。”昨天,杭州市红十字会医院儿科的贺悦主任医师接受记者采访时,首先肯定了宝宝的身体对足够量水分的需要。
同时,她也认为,对于母乳喂养的宝宝来说,半岁前他们的唯一食物来源就是母乳,确实不需要额外给宝宝喝水。其原因就是,母亲会根据身体的需求喝水,而这些水会通过母乳传输到宝宝身体中,再加上母乳讲究的是按需喂养,所以宝宝在喝母乳的同时,已经按照自身的需求从妈妈的体内摄取了足够的水分。
只是到了半岁以后,宝宝开始添加辅食,这就意味着他们需要更多的水分来参与机体的运作,于是也就开始需要额外喝些水。
对此,杭州市一医院儿童保健科的朱云霞也很认同。只是朱医生觉得,还得根据周围环境的变化适当做些改变。比如,在现在这种比较寒冷的天气里,很多家里都会开空调,这样人就会比较干,需要适当给宝宝喂点水。
另外,关于李女士担心的那项美国的研究成果,说是给宝宝喂水太多可能会引起水中毒。贺医生虽是给予了肯定,但她觉得这只是理论上的说法,现实中没有哪个妈妈会如此粗心给宝宝大量喂水。而朱医生也觉得,家长即使给宝宝额外喂水,一天也就50—100毫升的样子,根本不至于达到水中毒的程度,因此不必过分担心。
4婴儿喝水为什么容易呛
有些宝宝喝水时特别容易呛,但喝奶或麦片粥时却不会,这是什么原因造成的呢?
每个人的吞咽动作看似简单其实非常复杂,它需要口腔、舌头、咽喉的肌肉及呼吸彼此协调配合才能达成,就像多齿轮的机器在运转一样,缺一不可,稍有混乱就会使吞咽受影响。
婴幼儿时期的吞咽功能尚未完全发展成熟,所以吞咽动作不如成人那么灵活快速,较容易出差错。
奶水的浓稠度一定是较清水为高,在口咽部的流动较为缓慢。使婴幼儿口咽的肌肉比较能控制奶水由口腔前部向后部的移动。但清水入口后就自动且快速地流向后咽部,并马上扩散开来,当气管开口处的肌肉来不及阻挡时,就会流进气管内造成吸呛;尤其是在喝冰凉的水时,因冷水会麻痹口咽部的粘膜,使其协调动作更不灵活。
这种情形就好比大人在喝低密度(或挥发性高)的饮料如:汽水、烈酒或不小心误饮了汽油时,很容易有吸呛及咳嗽一般。
此外,当宝宝口咽部有病变时,最常见者为感冒发炎、粘膜肿胀、长瘤或麻痹,因为此时会有肌肉不协调的异常活动,会影响到正常的吞咽动作,也容易导致吸呛。同样的,大脑及神经功能不佳音,如脑炎、脑瘤、昏迷者及老年人的神经及肌肉功能退化等,其吞咽动作都会受影响。
5宝宝喝水多好吗
给宝宝多喝水是有好处的,宝宝多喝水有利于体内毒素的排出,起到降火的作用。同时身体内的湿润还可以有效降低流行性病毒传染的机率。气候干燥时,水分还是宝宝娇嫩肌肤的忠实的护花使者,水分可以滋润肌肤,并使皮肤中的水分与油脂保持平衡,让皮肤光泽而有弹性。给宝宝多喝水,不仅给肌肤带来滋润,同时还可以使肠肛内保持湿润,起到软化大便的作用,避免孩子引起食火。
有时候干燥的气候难免使得孩子显得一些不安而急躁,通过喝水可以有效的为大脑供给水分,使得大脑血压稳定,起到稳定情绪的功效。同时水份还可以帮助调节体温,这样宝宝就时刻处于舒适的状态,心情也就自然舒展了。