防乙肝该从哪里着手

1防乙肝该从哪里着手

　　注射乙肝疫苗

　　新生儿或成人接种乙肝疫苗的程序是\"016\"，即：\"0\"：出生后24小时内的新生儿注射第一针;\"1\"：第一针注射后1个月注射第二针;\"6\"：第一针注射后6个月，即半岁时注射第三针。

　　切断唾液传播

　　在50～80%乙肝病毒携带者的唾液中可以抓到乙型炎病毒，乙肝携带者母亲给孩子嘴对嘴地喂食物是个坏习惯，应该制止。

　　把好输血、血液制品质量关

　　用最灵敏的检查方法过筛输血的血源和血液制品是否含有乙肝病毒，防止输入人体;要随时检查职业献血员的健康状况，发现有乙肝感染标志或乙肝病毒表面抗原携带者不能献血。

　　搞好卫生工作

　　蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢动物也可能传播乙肝，应该搞好家庭及环境卫生、勤洗澡、勤换衣服，勤洗勤晒被褥。

　　远离易感染场所

　　公共场所、理发店、美容院等容易被HBV污染，如浴池、剃刀、文眉、修脚等均可传染HBV;一些不正规的医疗诊所，对于针剂、器皿、器械没有经过严格消毒，亦容易感染乙肝病毒。

　　培养良好卫生习惯

　　尽量一个人使用自己的牙刷、毛巾、茶杯和碗筷等，养成饭前便后、出入公共场所(公交车、医院、超市等)后洗手的卫生习惯。

2乙肝要怎样去治疗更好

　　一、选好好的治疗时机

　　面对疾病的治疗，靠的不仅是治疗方法的选择，更重要的就是对治疗时间的把握。患了乙肝之后最好不要盲目的就进行治疗，最好就是选对时机，一般情况下当患者转氨酶升高至正常的两倍时，发生机体的免疫系统开始对乙肝病毒有排除反应，抵御和杀灭乙肝病毒，患者如果此时进行治疗，将会使患者乙肝治疗受到事半功倍的效果，这是需要患者了解的问题。

　　二、选对乙肝的治疗方案

　　面对疾病的发生，您就要注意治疗的原因，进行疾病的病因治疗才是缓解疾病的最佳方法。乙肝致病的原因比较的复杂，另外，针对不同的病情，进行治疗上也会是不一样的，毕竟在治疗的时候，患者就要注意根据患者的具体情况，来选择乙肝治疗的方案，个性化治疗。如果不根据患者病情，盲目的选择乙肝治疗的方案，很有可能使患者乙肝治疗的效果差，甚至是无效果，另外还有可能引发患者体内乙肝病毒变异耐药，增加患者下次乙肝治疗的难度，所以患者在了解乙肝应该怎样进行有效的治疗后，要正确治疗这种疾病。

　　三、长期坚持进行治疗

　　乙肝的治疗并不是短期的治疗，由于乙肝发生的严重情况，在生活中您最好就是坚持长期的治疗措施。乙肝是不容易治愈的疾病，很多的患者治疗一段时间后，往往不能坚持，导致本已好转的病情再一次的加重，因此得了乙肝的患者在治疗时，应该做好长期治疗的打算，不能因一时治疗效果不明显，就放弃治疗，或是更换其他的治疗方法，这样很容易造成疾病复发或加重患者病情，所以患者在治疗乙肝时不要太过着急。

　　四、养成良好的生活习惯

　　除了选对合适的时机、坚持进行治疗、选对治疗的方案外，另外治疗的过程中还得要注意养成良好的生活习惯，注意休息，适当进行锻炼，饮食上要以清淡易消化的食物为主，戒烟，戒酒，不吃油腻、辛辣有刺激性的食物，定期进行检查，了解病情的发展变化，不乱用、滥用药物，保持乐观的情绪，树立战胜乙肝的信心，这样才能最快的恢复健康。

3乙肝患者在饮食上应该注意哪些事项

　　忌高铜饮食：肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死，同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

　　忌吸烟：烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复，因此肝病患者必须戒烟。

　　忌饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。

　　忌食加工食品：少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

　　忌滥用激素和抗生素：“是药三分毒”，任何药物对肝肾都有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。

　　忌乱用补品：膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。

　　忌过多食用蛋白饮食：对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。

　　忌辛辣：辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。

4乙肝携带者会传染吗

　　胎源性传播

　　母亲在生育小孩时传染给小孩，但是乙肝病毒携带者胎源性传播也是可以有效避免的。

　　在乙肝病毒携带者母亲怀孕期间及时注射乙肝免疫球蛋白，及婴儿出生后注射免疫球蛋白和乙肝疫苗能够有效阻止。

　　医源性传播

　　如一些医院、美容院在乙肝病毒携带者用过的器具不消毒，或者消毒不彻底导致乙肝病毒感染器具，在下一个正常人使用时很容易感染上乙肝病毒，这已经医源性传染。

　　生活密切接触传播

　　与乙肝病毒携带者生活密切的人感染乙肝病毒的机率比较高，如共有刮胡刀，洗脸盆，碗筷等，乙肝病毒携带者把这些器具感染了，正常人使用很容易感染。

　　但是并不需要太过惊恐，正常人在病毒抗体足够多的时候一般是不会感染的。

　　昆虫叮咬传播

　　这种传染方式主要见于热带、亚热带昆虫较多的地方，昆虫叮咬过乙肝病毒携带者后再叮咬正常人，很容易使正常人感染乙肝病毒。

　　血液传播

　　血液传播是最主要的传染方式，如输人全血、血浆、血清或其他血制品，通过血源性注射传播。

　　性接触传播

　　与乙肝病毒携带者发生关系时容易感染乙肝病毒。传播的比率最大。因此为了他人和自己的健康，一定要采用避孕套。

5怎么看乙肝检验报告

　　一。第1项阳性常表示：

　　①急性感染早期;②属慢性乙肝表面抗原携带者，传染性弱。

　　二。第1、3项阳性表示：

　　①乙肝病毒感染早期;②慢性携带者，传染性强。

　　三。第1、3、5项阳性：

　　俗称“大三阳”，表示①急性或慢性乙型肝炎感染;②乙肝病毒处于活动和复制期;③传染性较强。

　　四。第1、4项阳性表示：

　　①慢性乙肝表面抗原携带者易转阴;②急性感染趋向恢复。

　　五。第1、4、5项阳性：

　　俗称“小三阳”，表示①急性乙肝病毒感染已趋向恢复;②属慢性HBsAg携带者;③传染性弱，但长时间持续此种态可能最终会转变为肝硬化，甚至肝癌。

　　六。第1、5项阳性：

　　俗称小二阳，表示①急性HBV感染阶段;②慢性HBsAg携带者;③传染性较弱。

　　七。第2项阳性表示：

　　①曾经接种过乙肝疫苗，且有免疫;②既往曾感染过乙肝病毒，但已出现免疫性抗体;③可能出现假阳性。

　　八。第2、5项阳性表示：

　　①既往感染过乙肝病毒，现已康复且已有免疫力，但属于不典型恢复期;②也可能为急性乙肝感染期。

　　九。第2、4、5项阳性表示：

　　急性HBV感后康复期，已具有一定的免疫力。

　　十。第5项阳性表示：

　　①既往感染过乙肝病毒，现处于恢复期;②急性感染恢复期，少数人仍有传染性。

　　十一。第4、5项阳性表示：

　　①既往感染过HBV;②急性HBV感染恢复期，乙肝表面抗体出现前的窗口期。

　　十二。第1、3、4、5项阳性表示：

　　急性乙肝感染趋向恢复或者为慢性HBV携带者(此种情况较为少见)。