眼睛干小心是炎症

1眼睛干涩小心是炎症

　　1、尽量避免用手接触眼部

　　眼睛干涩时，很多人的第一反应是用手轻柔眼部，已达到缓解干痒之苦，其实这样往往会适得其反，虽然暂时缓解了眼睛干涩，但是在用手接触到眼部的同时，也将大量病菌带入眼睛，由此造成角膜炎等眼部炎症。

　　2、选对眼药水

　　应使用专门用来缓解眼疲劳的眼药水对眼睛进行湿润，但眼药水因所含成分各不相同，所以针对的症状也各有差别，选择不可盲目。

　　3、预防为主

　　眼睛干涩同样也可以预防，如注意眼部卫生，眼睛与电脑或书本应保持一定距离，(具体距离与电脑的屏幕或书本的尺寸有关)。佩戴隐形眼镜的市民最好在办公或上网时佩戴框架眼睛，以便保持眼部湿润度。而且研究发现，经常做完全眨眼的动作，能够让眼球获得滋润。多食含有维生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，可以有助于皮脂腺正常分泌。

　　4、积极治疗眼疾

　　应积极治疗眼球表面的疾病。砂眼、慢性结膜炎或眼睑炎容易让眼睛结膜形成结疤，破坏角膜上皮细胞，也会破坏分泌泪液的细胞，最终形成干眼症。

2眼睛不舒服小心这些病

　　干燥综合征

　　干燥综合征属于自身免疫性疾病，各个年龄段都可发病，但以中年女性多见，每10个患者中，至少有八九个是女性患者。干燥综合征的病因目前仍不清楚，可能与自身免疫、遗传、病毒感染等因素有关。本病可以单独存在，称之为“原发性干燥综合征”，亦可出现在其他自身免疫疾病中，如继发于类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，称为“继发性干燥综合征”。

　　干燥综合征的显著特征是“干燥”，由于患者的外分泌腺被自身免疫细胞侵害，导致唾液、泪液、胃肠道内的消化液、汗液等腺体分泌显著减少，因而出现一系列“干燥”症状，较典型的症状是口干、眼干，可伴有腮腺肿大、龋齿、关节痛等症状。

　　由于泪腺受到自身免疫细胞的损害，导致干燥综合征病人出现眼干的症状。病人常有眼内异物感、灼热感、眼痒、眼干等症状，视物逐渐模糊，晨起时睁眼困难。随着病情发展，则经常出现结膜炎，患者甚至在悲伤时也“欲哭无泪”。

　　专家提醒：“若有眼干的症状超过3个月以上;在没有沙眼等眼疾的情况下，眼部有沙粒感;每天必须使用人工泪液润眼，且眼科检查提示有干眼症，建议再到风湿免疫专科检查，确定是否得了干燥综合征，以对症治疗。”

　　强直性脊柱炎

　　强直性脊柱炎在我国的发病率高达0.3%-0.5%，目前患者已超过500万。强直性脊柱炎最常见的症状是脊柱关节损害，此外，该病还有一个常见的病变——引发眼葡萄膜炎，出现急性眼痛、视力下降。强直性脊柱炎患者眼睛病变的特点是急性发作，常常单侧发病，主要症状是一侧眼睛疼痛以及流泪、怕光等。如果治疗不及时或治疗方法不当，时间久了就会出现视力下降、视物模糊等症状。

　　白塞病

　　白塞病是一种全身性免疫系统疾病，可侵害人体多个器官，主要临床表现为复发性口腔溃疡、生殖器溃疡、眼睛发炎及皮肤损害，也可累及血管、神经系统、消化道、关节以及肺、肾等器官，好发于青壮年男性。

　　白塞病引起的眼睛病变一般发生得比较晚，常常两只眼睛都会发病，而且比较严重。患者多会出现眼部疼痛、畏光流泪、眼球充血、异物感、视物模糊及视力减退等，如果治疗不当，可导致青光眼、白内障，甚至失明。

　　莱特综合征

　　莱特综合征(反应性关节炎)是一种发生于某些特定部位(如肠道和泌尿生殖道)感染之后而出现的关节炎，多发生于18～40岁青年男性。临床上，如果关节炎、尿道炎、结膜炎三个症状同时出现，则应警惕“赖特综合征”。

　　约1/3的反应性关节炎患者可出现结膜炎，通常症状较轻，常在关节炎发作时出现，单侧或双侧受累，通常1～4周可自行缓解，但很易复发。当然反应性关节炎患者也可出现虹膜炎、葡萄膜炎、角膜炎或视网膜炎等，主要症状有眼睛疼痛、视力下降、眼睛发痒、烧灼及异物感，甚至流脓，若不治疗，甚至会失明。

　　还有其他的风湿免疫病，如复发性多软骨炎，约有一半患者眼睛会受到影响;幼年类风湿关节炎，也会引起眼睛的虹膜及睫状体炎症等。综上所述，眼睛病症与风湿免疫性疾病有很大关系。

3多种疾病会引起眼睛干涩

　　电脑族小心眼干致失明

　　在正常情况下，我们平均眨眼的频率为每分钟20次，而在盯着闪烁屏幕时，眨眼的频率明显减少，每分钟仅4-5次，这导致眼角膜、结膜过长时间暴露在空气中，不能及时得到眨眼时泪液的滋润，同时也影响了泪膜的功能，使眼睛感觉干涩。

　　此外，由于长时间处于空调环境中，眼中水分容易被抽干，长时间使用电脑就会引起电脑视觉综合症。而这个疾病其中一个症状就是眼红、眼部疲劳及干涩。

　　另外，因为电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，它强烈的闪烁，会使眼睛视网膜上的感光物质视紫质消耗过多，从而引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊，严重者会导致角膜、结膜上皮细胞相继角化，泪腺的分泌细胞也发生病变，眼睛干燥怕光、不敢睁眼。如果病情发展较快，可以数周内引起角膜穿孔，导致失明。

　　除了干眼症，慢性结膜炎、沙眼、睡眠不好、用眼过度，以及长时间吹空调、玩电脑游戏等都可造成眼睛干涩。专家认为，如果眼干、眼涩的症状不是偶尔一两次，而是持续性出现(每天或一周内大多数时间出现)，并且发现不能忍受空调、厨房油烟等情况时，就该积极到医院进行检查。一般年轻人的干眼症会比老年人更易治疗。

　　中年泪水分泌减少 引起眼干

　　从泪腺分泌出来的泪水，可提供酵素清洗眼球污物，万一泪水分泌不足，便引起眼干情况。专家表示，泪水由三层组成，最表面的是油脂层，中层最厚的是水性分泌层，最底层是黏液层，倘若其中一层分泌不足都会引起眼干。泪水分泌减少的原因，可由身体缺乏维他命，或中年人士因荷尔蒙改变影响分泌减少所致﹔此外，泪腺阻塞亦有机会引起眼干。

　　在我国50岁到85岁人群中，24.6%患有干眼症。中老年人由于基础泪液分泌减少，在空气干燥、不流通的环境中，会因两次眨眼之间暴露的眼睛表面积增加，以及眨眼次数减少，会使泪液的蒸发加速。此外，长期滥用眼药水，中老年眼睛手术后不注意科学保护眼睛，都有可能加重中老年人眼干涩、甚至干眼症的情况。

　　戴隐形眼镜易干涩

　　专家表示，大约每10个隐形眼镜配戴者，便会有2个出现眼干症状。软性隐形眼镜镜片具吸水作用，会吸收角膜表面的泪水，若配戴者泪水不足，加上长时间配戴，易令眼睛出现干涩不适。市面部分隐形眼镜水分含量高，但含水量愈高的镜片，吸水力便愈强，使眼干情况会愈发严重。

　　如果配戴隐形眼镜的眼干情况持续，甚至引起严重不适，就要及时到医院就诊。干眼症但若处理不当，有机会引致眼睛受损，甚至角膜发炎。

　　除了以上提及的疾病外，维生素A缺乏症所致的角膜溃疡病、成人类风湿性关节炎性巩膜炎、甲状腺相关眼病、小儿维生素A缺乏病、干燥综合征、小儿疳眼等疾病都会引起眼干这个症状。

4小心洗眼液越洗眼越干

　　长期使用洗眼液的坏处

　　大多数洗眼液是由人工泪液、纤维素、维生素组成的，有的还添加具有营养、杀菌消炎的成分。目前市面上洗眼液的主要成分有：牛磺酸、维生素B6、透明质酸钠、氨基酸、硼酸等。适当使用洗眼液，确能起到一定的保健作用，能清除眼结膜囊内分泌物、抑制眼部细菌生长、使眼部感觉清凉、保持眼部湿润、缓解视力疲劳等。

　　但是，长期使用洗眼液，并不利于眼睛的保护。长期使用洗眼液可能造成眼睛对药液的依赖，分泌泪液的功能逐渐退化。含抗菌成分的洗眼液使眼内细菌产生抗药性，眼睛一旦出现感染，会给治疗带来难度。而且，抗菌药物本身可以造成角膜上皮的损伤，有些抗菌药物会诱发眼睛的过敏反应，抑制角膜上皮损伤的愈合。

　　另外，为稳定药物性质，或维持较长时间不被污染，绝大多数洗眼液都含有防腐剂。这些防腐剂可能会改变眼球表面的微环境，破坏泪膜的完整性和稳定性，破坏眼球表面结构，损害原本紧密连接的角膜上皮细胞结构，出现角膜上皮脱落、缺损、糜烂，严重的甚至会发生角膜溃疡、角膜溶解、穿孔以致失明。如果角膜本来就有炎症，洗眼液中的防腐剂会抑制角膜上皮细胞的生长修复，影响角膜伤口的愈合，甚至因未及时对症下药而使病情加重，严重者可以转变成角膜溃疡等。

　　少用洗眼液，讲究清洁卫生

　　若将洗眼液作为日常滋润眼睛的护理品，就应尽量使用不含抗菌药物的洗眼液。此外，洗眼液的成分越简单越好;减少使用次数，保持一定的使用间隔时间;应在眼睛没有炎症的情况下使用;使用时不要和别人共用洗眼杯，每次使用前用清水洗净洗眼杯;使用洗眼液前应卸妆、洁面，摘下隐形眼镜，尤其要洗净眼睛周围和双手;洗眼液包装开启后应在一个月内用完，每次用后立即关紧容器;如液体出现混浊应停用。若因治疗眼部疾病而使用洗眼液，要请医生检查，在医生的指导下，选用合适的洗眼液。

　　不同品牌的洗眼液成分不尽相同，若经常更换不同品牌的洗眼液，更容易对眼睛造成刺激，因此不要频繁更换品牌。当使用洗眼液感觉不适时，应立即停止使用。使用隐形眼镜的人，应在专业人员的指导下使用，选择适合清洁隐形眼镜和结膜囊的洗眼液。

5教你如何应对春季眼病

　　过敏性结膜炎

　　“春季是眼病高发的季节。”广州中医药大学第一附属医院眼科教授刘求红在接受新快报记者采访时表示，春季的特点是早晚温差大、气压变化大，影响眼健康。另外，春季主生发，万物生长，细菌、病毒也长势勃然，且容易随着飞散的花粉、花絮而传播，也会伤害眼睛。

　　“春季多见的眼病中，过敏性结膜炎是发生频率最高的。”刘求红说，过敏性结膜炎与身体的抵抗力有关，体质差的大人和小孩都容易得过敏性结膜炎，其表现就是眼睛干涩、有异物感，很想揉眼睛，甚至会眼痛，但一般流泪较少，也不会红肿。小孩子手不卫生的情况下揉搓眼睛，会越揉越严重。严重的过敏性结膜炎需要做抗敏治疗，治疗不及时，还可引起角膜炎，影响视力。

　　治疗提醒：由于结膜炎可导致角膜炎从而影响视力，因此不能掉以轻心。一般来说，发病时可冷敷或冰敷，注意用眼卫生、多休息，避开过敏原，不要用手揉眼睛，可滴人工泪液。如果3-5天情况还没好转，一定要及时到医院治疗。

　　2春季卡他性结膜炎

　　“春季卡他性结膜炎也是常见眼病，通常是由感染引起。”刘求红指出，春天空气中的粉尘多，病毒会随着花粉、柳絮、粉尘等传播，引起眼睛感染。

　　春季卡他性结膜炎的典型表现是眼睛容易流泪、怕光、分泌物增多。如不及时治疗，病情恶化会进一步引发红眼病。春季卡他性结膜炎需要到医院进行洗眼、抗炎治疗。值得注意的是，该病具有传染性，患者的使用物品如毛巾等，要与家人分开。

　　治疗提醒：患者可以适当冰敷双眼，注意对使用物品进行隔离。即使用抗炎类的眼药水，也建议两只眼睛各用一瓶眼药水，避免双眼交叉感染。一旦2-3天情况得不到改善，一定要及时到医院治疗。

　　3干眼症

　　干眼症与用眼过度有关。现代人喜欢盯着手机看、长时间对着电脑，都会导致干眼症的发生，尤其是白领。因此，干眼症不仅春季多见，其他季节也多见。

　　干眼症没感染性眼病那么严重，平常多表现为眼睛干涩、疲劳、异物感，较少出现红、肿、痛等，但总会感觉眼睛不舒服。严重的干眼症还可能引起干燥性角膜炎，最终也会影响视力。

　　治疗提醒：眼睛不舒服时，可以滴人工泪液或热敷，加快循坏、增加泪液分泌，对于缓解症状有较好的效果。如果干眼症持续一周左右还没好，则要及时到医院治疗。

　　4过敏性结膜炎

　　春季是病毒繁殖迅速的季节，加上春季风大，病毒容易传播，易引起病毒感染，病毒性角膜炎就是其中一种。

　　“简单来讲病毒性角膜炎就是黑眼珠发炎了，这种发炎不一定看得出来，需要借助仪器检查。”刘求红说，病毒性角膜炎表现为畏光、容易流泪、眼睛有异物感，较少出现痒、红肿。角膜炎不及时治疗，可能引起角膜溃疡、疤痕，同样会影响视力。

　　治疗提醒：出现角膜炎可适当用抗病毒眼药水缓解症状，但建议在医生的指导下使用。如果病情2-3天还没有缓解，建议及时到医院治疗。

　　5过敏性结膜炎

　　由于春季气温、气压变化大，容易诱发青光眼。因此，刘求红提醒，青光眼体质的人在春季要避免青光眼发作。他表示，青光眼是三大致盲眼病之一，因此，一定要加以重视。

　　青光眼通常表现为眼睛干涩、疲劳、酸痛、肿胀，典型的症状是出现视物模糊，还可能伴随头晕等症状。一旦出现，必须引起重视。

　　治疗提醒：眼睛不舒服，尤其是出现视物模糊、视力突然下降等情况，一定要及时到医院检查是否有青光眼，避免耽误病情而影响视力。